年が明けたと思ったら、もう二月が終了。ここまでの２か月で何を成し遂げたのか？と振り返ると恐ろしいほど「何も出来てない」( ﾉД`)ｼｸｼｸ…反省の毎日です。

さて、３月を目前に私の趣味の「ソロキャンプ」始動が迫ってきました(*’▽’)

私にとってソロキャンプとは「何もしない」ことをやりに行くというイベント。

何かと考え事が多く、日々が走馬灯のように過ぎていく日常において、何も考えず、誰ともしゃべらず、ただただ頭を空っぽにします。

胸に手を当て、心臓の鼓動を感じるが如く、１秒１秒の時間の経過をゆっくりゆっくりと楽しむ。

滝や海、山や星空を見ながら、ひたすらボーっとしています。これは一種の瞑想に近い状態と言えます。

どんなに瞑想したとて実際の問題が解決するわけではありません。

しかし、日々抱えている問題が、大自然の営みの中においては、いかに小さく、いかに取るに足らないものであるのかを感じることができるのです。

私にとって睡眠より心身ともにリフレッシュできているのではないか、と感じます。

日々の迷走を、定期的な瞑想をもって対処する。そんな大事なルーティーンのソロキャンプです。

プライベートを縦、仕事を横とするなら、趣味は奥行のようなもの。趣味があることで、平面の人生に無限の奥行が生じます。人としての奥行が生まれます。みなさんの趣味は何ですか？じょうむ